🔻 بسته سلامت امروز؛ اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمت

🔻 بسته سلامت امروز؛ اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید

◽ گوشت گاو
◽ لبنیات پرچرب
◽ قهوه
◽ نوشابه های انرژی زا
◽ ماکارونی
◽ سس گوجه فرنگی
دیدگاه ها (۴)

تغذیه سالم دانش‌آموزان:🔻تغذیه مناسب در دوران مدرسه نقش مهمی ...

بر اساس بیانیه علمی ۲۰۲۶ کالج قلب آمریکا (ACC)، برای پیشگیر...

چند نکته برای رشد وقتی ده سالته میخوای خوشگلم؟ 🌸⏝︶ׅ︶‌⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

💓 چرا گاهی دچار تپش قلب می‌شیم؟ 🤔تا حالا شده احساس کنی قلبت ...

🔴🍽️❌ این غذاها را همزمان نخورید؟! 🤔🥗😳🍎 تا حالا شنیدی که بعضی...

🔻🦷🍏 چند توصیه غذایی برای سلامت بیشتر دندان و دهان! 😍✨😁💚 می‌د...

🥑🍓✨ خوراکی‌هایی برای پوست سالم، آبرسانی بدن و انرژی بیشتر! 💧...

⚠️🍽️ خوراکی‌هایی که بهتره با معده خالی با احتیاط مصرف کنید! ...

🍽️⏰ غذا چقدر در معده می‌مونه؟! 🤔🫃🏻💚😲🍎 می‌دونستی همه غذاها به...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط