مهمترین تقویت کننده های طبیعی مغزو حافظه :
مهمترین تقویت کننده های طبیعی مغزو حافظه :
آنتی اکسیدان‌ها(ویتامینC، ویتامینE، سلنیوم)
اسیدهای چرب امگا3(ماهی های روغنی، مثل ساردین،تن، کیلکاروغن زیتون)
ویتامین هایB12 ,B2 ,B1
منیزیم
روی
آنتی اکسیدان‌ها(ویتامینC، ویتامینE، سلنیوم)
اسیدهای چرب امگا3(ماهی های روغنی، مثل ساردین،تن، کیلکاروغن زیتون)
ویتامین هایB12 ,B2 ,B1
منیزیم
روی
- ۱.۸k
- ۲۰ خرداد ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط