همه ی ما احساساتی رو عمیقا تجربه کردیم اونقدر عمیق که م

همه ی ما احساساتی رو عمیقاً تجربه کردیم، اونقدر عمیق که میشه گفت بعدش احساساتی مشابه با اونا تقریبا برامون به جدیت دفعه‌ی اول نبودن...! مثل حس دوست داشتن، حسرت، خوشحالی، ناراحتی، از دست دادن یک عزیز، پس زده شدن و ... احساسات هیچ وقت محدود نبودن و محدود نمیشن! برای همین هر کسی لیست مخصوص به خودش رو داره که به ادامه ی روند زندگیش می‌تونه کمک کنه! اما خیلی از احساسات رو باید باز هم تجربه کرد؛ تا از سلامت دل و جان مطمئن شد، حسی شبیه به دوست داشتن رو بخصوص. با بودن میون آدمها و شنیدن صدای پنهانی درونشون، که از دوست داشتن عمیق کسی حرف میزده، متوجه شدم تمامی ما، به یک نقطه ی مشترکی از احساس می رسیم که در قبالش یا بسیار آروم و خونسرد میشیم یا پرتلاطم و آشفته و یا بسیار صبور و بخشنده ... اینکه یه روزی هر قلبی حس دوست داشتن رو تجربه کنه یک حقیقت غیرقابل انکار و قابل پذیرشیه اما چیزی که مهمه نوع برخورده! برخورد با حسی که بهر دلیلی یا پذیرفته نشده و یا برای همیشه در عمق وجود کسی نهان شده ... اینکه نمیشه احساسات رو انکار کرد برای اینه که: در حقیقت؛ هر کسی که وارد قلبمون میشه، بخش کوچک یا بزرگی از خاطراتِ زندگیمون رو می‌سازه و در نهایت با رفتنش، تکه ای از خودش رو درون ما جا میذاره... و اون تکه ی یادگاری، سهمی از وجود ما میشه، خواه ناخواه! برای همین نمیشه با جسارتِ تمام، کمر همت بست به فراموشی احساسات و انکار کردنشون! اینجوری حتی تمام سلولهای بدن، سپر آهنی میسازن و صف میبندن تا شکست بِدَن روحیه ی مثلا قوی ما رو برای فراموشی زودهنگام ! پذیرش. شاید مصالحه آمیز ترین نوع برخورد با تمام احساسات عمیقمون همین پذیرش و درک کردن خودمون باشه، بهتره گاهی شنونده ی صبور خودمون باشیم، بشینیم و ساعتها همه چیز رو در ذهنمون مرور کنیم با خودمون حرف بزنیم و سعی کنیم بپذیریم که روح سرکش آدمی در موقعیت ها و سنین مختلف، قابلیت جذب کردن احساسات مختلفی رو داره و این موضوع هیچ وقت نباید به سرزنش کردن ختم بشه! پذیرش خوشحالی ها و حتی ناراحتی ها بهمون کمک می‌کنه در روند بزرگ شدن، ظرفیت درونیمون رو هم تغییر بدیم و در برابر خیلی از اتفاقات انعطاف پذیر باشیم. برای احساساتی که از ناحیه دیگران سرکوب و یا پنهان شده مسئول نیستیم اما در برابر سکوت بی موقع خودمون سالها مسئولیم و اگر قدرت پذیرش رو نداشته باشیم ممکنه شاهد بزرگترین جنگ درونی باشیم که تلفاتش قطعا زیان زیادی رو به بار میاره... بشینین و لیستی از تمام احساسات عمیقی که تا به امروز تجربه کردین تهیه کنین...