شیر کم چرب شما را از چاقی نجات می دهد و مصرف آن مانند آب

شیر کم چرب شما را از چاقی نجات می دهد و مصرف آن مانند آب و نان ضروری است.
شیر از چاقی و ذخیره چربی اطراف شکم و کمر پیش گیری می‌کند.