قوز نکنید❌

قوز نکنید❌

قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش میدهد.
در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز (غذای مهم مغز) كمتری به مغز میرسد به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می‌شود.