❗ ️زمانی که از خواب بیدار می شوید چند دقیقه در حالت درازک
❗ ️زمانی که از خواب بیدار می شوید چند دقیقه در حالت درازکش باشید تا تمام بدن از خواب بیدار شود.
▫ ️به یاد داشته باشید که ابتدا مغز بیدار شده و سپس دستور به سایر اعضای بدن داده می شود.
▫ ️به یاد داشته باشید که ابتدا مغز بیدار شده و سپس دستور به سایر اعضای بدن داده می شود.
- ۷۱۸
- ۱۲ آذر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط