روش های موثر برای کاهش و رفع ریزش مو
روش های موثر برای کاهش و رفع ریزش مو
✍ ️فرد مبتلا بهتر است از مواد غذایی استفاده کند که حاوی آهن باشد مانند گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات؛ این غذا‌ها را به همراه غذا‌هایی که ویتامین C دارند، مصرف کنید تا آهن آنها به خوبی جذب شود.
✍ ️فرد مبتلا بهتر است از مواد غذایی استفاده کند که حاوی آهن باشد مانند گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات؛ این غذا‌ها را به همراه غذا‌هایی که ویتامین C دارند، مصرف کنید تا آهن آنها به خوبی جذب شود.
۳.۵k
۱۳ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.