قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند. ▫️سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌

قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند.

▫️سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد.

ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود.
کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است.

زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند.