خواص کلی بامیه

🔰خواص کلی #بامیه

 🔺تقویت دستگاه ایمنی بدن
🔺کاهش #کلسترول
🔺کمک به درمان #آسم
🔺جلوگیری از #دیابت
🔺کاهش گلوکز جذب شده از غذا
🔺جلوگیری از بیماری‌های کلیوی
 
⬅️ بنابراین می‌توانید به طرق مختلف از خواص جادویی بامیه بهره‌مند شوید. یکی از روش‌ها این است که دو سر چند بامیه را زده و پس از خرد کردن، آن‌ها را داخل یک لیوان آب بیندازید. اجازه دهید تا بامیه یک شب داخل آب باقی بماند. صبح روز بعد و نیم ساعت پیش از صبحانه، آن ترکیب آب و بامیه را سر بکشید. البته پختن بامیه نیز روشی متداول برای مصرف این گیاه مقوی و جادویی است/منبع:فرادید