روش های پیشگیری و درمان فرسودگی شغلی

🟪روش های پیشگیری و درمان فرسودگی شغلی

✨ قبل از شروع هر کاری به توانایی های خودتون نگاه کنید ، تا پس از مدتی دچار خستگی نشید.
✨ کم کردن حجم کارها و انجام فعالیت های غیرحضوری
✨ ایجاد یک محیط کاری لذت بخش با استفاده از نور مناسب ، دمای مناسب و حتی داشتن گلدون
✨ استفاده از مرخصی های مجاز و پرداختن به تفریح و استراحت
✨ استراحت های کوتاه و متعدد حین کار



#شغلی
#توانایی
#روانشناسی
#انگیزشی
#انگیزه
#انگیزه🖤
#حال_دلتون_خوب💙