صبح ها بیش از حد نخوابید !
صبح ها بیش از حد نخوابید !
👈 🏻 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
👈 🏻 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود..
@radiotext
👈 🏻 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
👈 🏻 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود..
@radiotext
۱.۷k
۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۵)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.