صبح ها بیش از حد نخوابید !
صبح ها بیش از حد نخوابید !
👈 🏻 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
👈 🏻 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود..
@radiotext
👈 🏻 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
👈 🏻 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود..
@radiotext
- ۱.۹k
- ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۵)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
