صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها ( سردوتر)
صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها ( سردوتر)
✅ تخم مرغ عسلی یا نیمرو
✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه
✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب
✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور
✅ مربای سیب و مربای زنجبیل
سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود
✅ تخم مرغ عسلی یا نیمرو
✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه
✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب
✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور
✅ مربای سیب و مربای زنجبیل
سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود
۱.۲k
۱۰ مرداد ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.