پژوهشگران دانشگاه استرالیا به این نتیجه رسیدند که روده به

پژوهشگران دانشگاه استرالیا به این نتیجه رسیدند که روده به قدری مهم است که مغز دوم بدن ماست❗ ️
روده سیستم عصبی خودش رو داره و خودش به صورت اتوماتیک برای هضم غذا تصمیم میگیره و روندش رو انجام میده !
برای همین درصورتیکه یبوست داشته باشید این مسئله شدیدا روی خلقیات و اعصابتون اثر میذاره !
اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ؛ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود