‍ اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک ل

‍ اگر مشکل#یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید.
این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.