👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ⇦ و درد شکم میشود