🟣 فواید بلعیدن سیر ... یک یا دو حبه سیرقطعه قطعه شده به همراه آب میتواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهد وسیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.