🖋 بیایید با باورهای سمی خداحافظی کنیم:

🖋 بیایید با باورهای سمی خداحافظی کنیم:

1- باور اینکه قربانی هستیم.
2- باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم.
3- باور به اینکه اگر جای فلانی بودم زندگی بهتری داشتم.
4- انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار ما رفتار کنند.
5- باور به اینکه برای رسیدن به کمال و احساس شادی حتما به حضور فرد خاصی نیاز داریم.
6- اینکه همیشه لازم است ثابت کنیم که ما درست می گوییم و حق با ماست.
7- نگران بودن درباره اینکه دیگران در مورد ما چه فکری می کنند.
8- باور اینکه گذشته ما، آینده ما را رقم می زند...