فیله مرغ پفکی:

فیله مرغ پفکی:


از بین ماهی حلوای تنوری با سبزیجات مدیترانه‌ای، فیله مرغ پفکی، کلم پلو و خوراک میگو بیشتر مخاطبان به گزینه 2 یعنی پفیله مرغ پفکی رای دادند. امیدواریم از میل کردن این غذا در کنار خانواده لذت ببرید.
مواد لازم:
فیله یا سینه مرغ 1 کیلو
تخم مرغ 6 عدد
آرد گندم: 200 گرم یا 2 پیمانه
ماءالشعیر: یک پیمانه فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
زعفران آب شده 2 قاشق سوپخوری
آبلیمو : 2 پیمانه
شکر : 2قاشق سوپخوری
لیمو ترش: 5 عدد
100 گرم خیارشور: 300 گرم
گوجه فرنگی 200 گرم نمک :1 قاشق سوپخوری
نخود فرنگی : 2 پیمانه یا 200 گرم
روغن مایع: 400 گرم
کره: 50 گرم
جعفری: 200 گرم
طرز تهیه:
سفیده تخم مرغها را جدا میکنیم و با همزن برقی خوب میزنیم تا حسابی پف کند.ادویه و زعفران نمک را به مخلوط افزوده وسپس آرد و بعد ماءالشعیر را به آن می افزاییم.. آرام آرام هم میزنیم به طوری که سفتی مایع مانند ماست شود.حالا فیله مرغها را تکه کرده و در داخل سس میزنیم و سپس در روغن سرخ میکنیم تا جایی که دو طرف سینه مرغ طلایی شود و آن را در صافی میگذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود .سپس در دیس چیده و سرو میکنیم. هویج را میپزیم و با نخود فرنگی, آبلبمو , شکر و کره میگذاریم تا یکی دو جوش ملایم بزند . این مخلوط را کنار فیله ها در دیس بگذارید و دور غذا را برای تزئین میتوانید با لیمو و خیار شور و جعفری تزئین کنید