چه عادتهایی به کلیه آسیب میزنند

چه عادت‌هایی به کلیه آسیب میزنند؟

◽️نخوردن آب کافی
◽️نگه داشتن ادرار به مدت طولانی
◽️مصرف زیاد نمک
◽️تاخیر در درمان عفونت های کلیوی
◽️مصرف گوشت زیاد
◽️کم خوردن غذا
◽️مصرف زیاد مسکن ها