سلامتی

#سلامتی...


کشف جدید دانشمندان درباره خواب

مغز دارای ترشحات زائدی است که باید به طور منظم دفع شود و الا عوارضی مانند آلزایمر پیش می آید؛ مایعی به نام CSF ، وظیفه دارد وارد لایه های مغز شود و ترشحات زائد مغز را جمع آوری و دفع کند.
طبق پژوهش های جدید دانشمندان ، موقعی که انسان در خواب است- به ویژه خواب عمیق- ‏CSF بهتر وارد لایه های درونی تر مغز می شود و آن را لایروبی می کند.
بنابراین کسانی که خواب کافی دارند، مغز سالم تری خواهند داشت و احتمال ابتلای آنها به آلزایمر بسیار کمتر از دیگران خواهد بود.