چجوری انرژی مثبت خودمون رو افزایش بدیم ؟

چجوری انرژی مثبت خودمون رو افزایش بدیم ؟
•تحرک داشته
•مراقب تغذيه خودتون باشيد
•با طبيعت در تماس باشيد
•خودتون و بقیه رو ببخشيد
•با خودتون خلوت كنيد
•قدرت خنده رو جدی بگيريد
•به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی
•گاهی به تنهايی سفر كنيد
•خودتونو دوس داشته باشید
↝ #Blue #انگیزشی #ابی #تکنیک #تینیجرز_تایم↷
| ➜ @BlueIsLife •💙•