فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی🔸 کاهش چربی خون🔹 دریـافت کافی امگا 3🔸 بهبود وضعیت پوست و مو🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی