✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند کلسترول خون را کاهش دهدسیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند