رفع تشنگی در ماه رمضان : 🚰 برای کاهش تشنگی توصیه میشود از 1 ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر 6 لیوان آب بنوشید. 🔻 از خوردن چای پررنگ؛ قهوه و کاکائو و مواد مدر اجتناب کنید.
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.