✅ آغاز سال تحصیلی جدید رو به

✅ آغاز سال تحصیلی جدید رو به

همه‌ی شما عزیزان علی الخصوص

دانش آموزان  و معلمان عزیز

تبریک میگم 🥳🥳🥳

🔰 صبحانه دانش آموز

یکی از پردردسرترین کارهای مادران در سال تحصیلی
صبحانه ی بچه هاست 🤦‍♂

بچه های بدغذایی که هر چیزی نمیخورن
یا میل ندارند 😤

اولین توصیه ام خوردن شام زود هنگام هست 👌

شب هر چقدر زودتر شام میل کنید ، برای صبحانه گرسنه تر میشن .🫔🥛

برای صبحانه هم سعی کنید از خوراک های گرم استفاده کنید تا برای یادگیری به مشکل برنخورن و انرژی کافی داشته باشن .💪

مثل
عسل 🍯 ،
ارده، شیره ،
حلوا شکری سالم،
عسل و ارده کنجد  ،
عسل و کره بادام زمینی🥜،
درست کردن حلوا یا شیرینی با سویق🥮

─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─