چطور بهتر درس بخونیم؟🙂↕️
چطور بهتر درس بخونیم؟🙂↕️
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
به جای اینکه ساعات طولانی درس بخونی و خسته شی ۳۰ دقیقه درس بخون ۵ دقیقه استراحت کن بعد از ۴ بار تکرار این روند یه استراحت ۱۰ دقیقه ای داشته باش
اطلاعاتی که میخونی رو همیشه مرور کن اول بعد یادگیری ، یک روز بعد ، دو روز بعد ، یه هفته بعد ، یه ماه بعد و همینجوری تایم رو زیاد کن
گوشی و چیز هایی که باعث حواس پرتی میشن رو دور کن
خواب کافی هم خیلی مهمه برای همین به اندازه بخواب و مواد غذایی مفید استفاده کن
برنامه ریزی هم یادت نره
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
#سرگرمی / #آخر_هفته / #گلواپ
🎐 گـلـوآپـ ִּ͚͜ـ | روتـیـنـ | 𐇽وونـیـونـگـیـسـمـ 🐬 |
#گلوآپ #روتین #وونیونگیسم
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
به جای اینکه ساعات طولانی درس بخونی و خسته شی ۳۰ دقیقه درس بخون ۵ دقیقه استراحت کن بعد از ۴ بار تکرار این روند یه استراحت ۱۰ دقیقه ای داشته باش
اطلاعاتی که میخونی رو همیشه مرور کن اول بعد یادگیری ، یک روز بعد ، دو روز بعد ، یه هفته بعد ، یه ماه بعد و همینجوری تایم رو زیاد کن
گوشی و چیز هایی که باعث حواس پرتی میشن رو دور کن
خواب کافی هم خیلی مهمه برای همین به اندازه بخواب و مواد غذایی مفید استفاده کن
برنامه ریزی هم یادت نره
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
#سرگرمی / #آخر_هفته / #گلواپ
🎐 گـلـوآپـ ִּ͚͜ـ | روتـیـنـ | 𐇽وونـیـونـگـیـسـمـ 🐬 |
#گلوآپ #روتین #وونیونگیسم
- ۵.۲k
- ۰۵ مهر ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
