اگر به اندازه کافی نخوابید

اگر به اندازه کافی نخوابید؟
💠 چاق میشوید
💠 فراموش کار خواهید شد
💠 تمرکز و استدلال افت میکند
💠 سیستم ایمنی ضعیف میشود
💠 پوست چروکیده و پیر میشود
💠 خطربیماری قلبی وسرطان افزایش مییابد.
دیدگاه ها (۶)

30MA:❣ از شستشو با شیر و عسل و دارچین برای رفع خستگی و آزردگ...

30MA:○ قابل توجه افراد چاق که در تابستان بدنشان عرق سوز می ش...

30MA:🍷 در هوای گرم چای ترش بنوشید : 🔻 عطش را از بین می برد.🔻...

مقدار ساعت خواب مورد نیاز بدن در سنین مختلف

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط