این بیشتر برای کنکوریای سال دوازدهم

این بیشتر برای کنکوریای سال دوازدهم
کپشن پایین برای هر مقطع پایه

⁉️چیکار کنیم که در هنگام #مطالعه #خواب آلودگی به سراغمون نیاد؟ 🤔

✔️سعی کنید هنگام مطالعه به شکل مناسب درست نشستن عادت کنید و صاف بنشینید.🛋درس خواندن روی تخت🛏 یا به حالت دراز کشیده و خوابیده خود موجب خواب آلودگی میشود. 🛌

✔️از مطالعه دروس به صورت پراکنده خودداری کنید.😥🤷‍♀️اگر ندانید که دقیقا چه درس و چه مبحثی را باید بخوانید و برای آن چه قدر زمان بگذارید، زود خسته و حتی خواب آلود میشوید.😴

✔️گاهی اوقات با صدای بلند درس بخوانید.🎶🔈🗣این شیوه باعث تنوع و جلوگیری از یکنواخت شدن مطالعه میشود و افزایش تمرکز را به همراه دارد.

✔️مکان مطالعه شما نباید خیلی گرم باشد. این نکته بخصوص در فصل زمستان ❄️☃️بسیار حائز اهمیت است. 👌

✔️دوش آب ولرم هم میتواند کمک خوبی به شما کند. 🚿🛁

✔️برای خود برنامه شبانه‌روزی تنظیم کنید📆🗒 و از تلف کردن زمان⏰، یا باز گذاشتن تایم مطالعاتی خودداری کنید.یک برنامه ریزی درست باعث میشود که از سردرگمی و خستگی خلاص شوید و کاملا پویا و فعال مطالعه کنید.😌🤓👓🎓😌

📚🍂🫠
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝


#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#کنکور
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#جذب_فالور