‍ 😋 #میوه_خشک 🍎 🍊 🍐 🍑

‍ 😋 #میوه_خشک 🍎 🍊 🍐 🍑

🍉 #یلدا نزدیکه ،بفکر تهیه میوه خشک یلدا باشیم. 🍉

#فواید بعضی از میوه های خشک 👇 🏼 👇 🏼 👇 🏼

🍎 سیب خشک : به دو نوع سیب خشک سفید و سیب خشک قرمز تقسیم میشود که دارای ویتامین A,B,C مواد معدنی و آنزیم ها و اسید های آمینه ، رنگ دانه ها و مواد قندی و پروتئینی میباشد .

🍑 هلو خشک : تهیه شده از بهترین محصولات باغات مناطق سامان حاوی ویتامین های A , C , E , K و B6

🍌 موز خشک : موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی بوده که سرشار از پتاسیم و کربوهیدرات ها است و به دلیل افزایش غلظت طعم آن ، قابل توجه افراد زیادی قرار گرفته است .

🍅 خرمالو خشک : به دو نوع با پوست و بدون پوست تقسیم میشود که حاوی مواد معدنی همچون کلسیم ، فسفر و … میباشد .

آلو خشک : آلو خشک شابلون به کاهش وزن کمک کرده ، خاصیت ضد چروک داشته و همچنین با فشار خون بالا مقابله می کند .

😉 کیوی خشک : با توجه به طعم ترش و خواص مفیدی که این محصول دارا میباشد همیشه قابل توجه مصرف کنندگان زیادی قرار داشته است .

🍍 آناناس خشک : میوه ای استوایی و خوش طعم که سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذی مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث بوده و علاوه بر اینها بسیار کم چربی و کم کلسترول است .

😉 خربزه خشک : کاملا طبیعی با حفظ طعم اصلی میوه که اشتها آور بوده و به هضم غذا نیز کمک میکند .