اگر روز سخت و پرکاری داشته اید وقت آن است که خودتان را ب

اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !☕ ️

یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است؛ بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد، این سطوح میتوانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند