.━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━.
.━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━.
✅ کمبود آهن و تأثیر آن بر خشکی لب
▫️ کمبود آهن، به ویژه در بین گیاه خواران، می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردگی لب شود.
✓ جذب آهن از منابع حیوانی بیشتر است، اما منابع گیاهی مانند اسفناج ، بروکلی و لوبیا سفید نیز مهم هستند.
⚠️ زنان بیشتر از مردان در معرض کمبود آهن قرار دارند.
✅ کمبود آهن و تأثیر آن بر خشکی لب
▫️ کمبود آهن، به ویژه در بین گیاه خواران، می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردگی لب شود.
✓ جذب آهن از منابع حیوانی بیشتر است، اما منابع گیاهی مانند اسفناج ، بروکلی و لوبیا سفید نیز مهم هستند.
⚠️ زنان بیشتر از مردان در معرض کمبود آهن قرار دارند.
۴۴۸
۰۲ آبان ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.