انجام دادن این کارها شما را زودترپیر میکند

✔ ️ انجام دادن این کارها شما را زودتر#پیر میکند

① تماشای تلویزیون
② نوشیدن مایعات بانی
③ ورزش سنگین
④ شکر
⑤ کار کردن طولانی
⑥ صابون
⑦ گوش نکردن موسیقی
⑧ غذا چرب