✔ ️ انجام دادن این کارها شما را زودتر#پیر میکند① تماشای تلویزیون② نوشیدن مایعات بانی③ ورزش سنگین④ شکر⑤ کار کردن طولانی⑥ صابون⑦ گوش نکردن موسیقی⑧ غذا چرب