{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و بارور

اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد.

🔹 سبزیجات برگ سبز
🔹 نان سبوس دار
🔹 مغزها
🔹 جوانه ها
🔹 پرتقال
🔹 جگر
🔹 دل و قلوه
🔹 حبوبات


👇 👇 👇

🍏 @followfit
🍎 @followdoctor
🍏 @followfamily
دیدگاه ها (۲)

تغذیه رفع کم‌خونی 🔸 جگر، قلوه، گوشت قرمز🔹 ماهی، زرده تخم مرغ...

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅ ️از عفونت جلوگیری میکند⬅ ️هض...

اگر با نفس بدبو مواجه هستید ممکن است رفلاکس معده دلیل آن باش...

🍞 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین ...

🔴 برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید.👈 محققان معتقدند پر...

✅ فشار خون💠 «قره‌قروت» به علّت داشتن اسید لاکتیک یا همان ج...

خواص گردو عسل 🔹 تقویت کننده اعصاب🔹 کاهش کلسترول خون🔹 کاهش بی...

ویتامین های گروه B:🌸 ویتامین B1 :🔹 غلات کامل ، حبوبات کامل ،...

اسید فولیک از پدیدار شدن بی نظمی‌های مجاری عصبی ‌مانند : «اس...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط