#ترفند... #سلامتی... کنترل قندخون با ٥ میوه و سبزی 🔹 اسفناج:فولات و بتاکارتن 🔹 گوجه:هر فنجان فقط32 کالری 🔹 بروکلی:کربوهیدرات کم و آهن زیاد 🔹 خیار:قند فوق العاده کم 🔹 گل کلم:کاهش 14 درصدی ابتلا
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.