انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با باشگاه خ

🔸 انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:

🔹 دمنوش چای سبز، مصرف مداوم دارچین، زنجبیل و زیره بهترین و کم هزینه‌ترین مکمل‌ها برای لاغری هستند.

🔹 همچنین مصرف مولتی ویتامین، جوانه‌های جو و گندم و دلسترهای حاوی مالت گزینه‌های کم هزینه خوبی برای تامین مکمل‌های چاقی محسوب می‌شوند.

🔹 کودکان، نوزادان، مادران باردار، بیماران و سالمندان همگی در زمره گروه‌های آسیب پذیر قرار دارند که مصرف مکمل‌های غذایی مانند مولتی ویتامین، آهن، ویتامین‌های A و E، سلنیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، روی و اسید فولیک در آن‌ها ضروری است.
باشگاه خبرنگاران جوان
😊 😊 😊