گوشت بدون استخوان !▫ ️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند.+ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.