گوشت بدون استخوان !🍜

گوشت بدون استخوان !🍜

▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند.

+ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.