خیلی سخته آدم یه نفر رو دوست داشته باشه، اما او گوشش به ا
خیلی سخته آدم یه نفر رو دوست داشته باشه، اما او گوشش به این حرفا بدهکار نباشه و بی تفاوت از کنار شما بگذره!
یا
احساسی رو که شما به اون دارین، او نسبت به شما نداشته باشه!
یا
با رفتارش شما رو اذیت می کنه!
یا
اینکه قبلاً شما رو دوست داشته ولی یه نفر دیگه از راه می رسه و شما رو ترک می کنه!
بودن در چنین موقعیت هایی بسیار سخته و آدم، حسابی از لحاظ روحی آسیب می بینه. در این شرایط چنین فردی مرتب خودش رو محکوم می کنه و از خودش می پرسه: “یعنی من چه کار کردم؟ آیا من نباید اون رفتار رو انجام می‌دادم؟”
شما فکر می کنید همه ی تقصیرها گردن شماست و تعجب می کنید چرا نمی تونید کاری کنید که او شما رو بخواد و دوستتون داشته باشه!
این چراها و چه کنم ها مرتب دور سرتون می چرخه. اگر هم یکی بخواد بهتون کمک کنه شاید با توپ و تشر بهش بپرید و بگید به شما ربطی نداره و می خوام تنها باشم.
واقعاً چرا ما باید به این مرحله برسیم. مایی که یک روز خوش و خندان با دوستان بودیم و از زندگی لذت می بردیم، حالا باید یه گوشه بشینیم و ماتم بگیریم! بخشی از وجودمون به ما می گه که صبر کن، تحمل کن. اون برمی گرده و متوجه اشتباهش می شه! ولی بالاخره بهتره یه جایی متوجه اشتباهمون بشیم و قبول کنیم که: نمی تونیم فکر و ذهن یکی دیگه رو تغییر بدیم.
پس بیاییم تمام خاطرات و افکارمون رو از نو بسازیم. ما به کسی که متوجه خوبی های ما نیست نیازی نداریم. در این شرایط بهترین کار این است که شأن و منزلت خود رو حفظ کنید. شما در این مدت بسیار آزار دیده اید و احتمالاً دچار کمبود عزت نفس شدید. احساس باختن تمام وجودتون رو فرا گرفته. اما با این حال باز هم، این شما هستید که باید به خودتون کمک کنید. باید دوباره به زندگی برگردید و عشق تمام وجودتون رو فرا بگیره. از دیدن طبیعت لذت ببرید و روحتون مانند پرندگان به پرواز دربیاد. این جمله رو با خودتون تکرار کنید:
من میتونم. من قادر به انجام این کار هستم.
کمی تأمل کنید
خودتون رو به خاطر یه نفر دیگه تغییر ندید. زندگیتون رو به خاطر کسی که قدر شما رو نمی دونه عوض نکنید. فراموشش کنید. از این رابطه تجربه بگیرید و ببینید با این تجربه چقدر از لحاظ روحی، روانی پیشرفت کردید.
شما می تونید هر روز به طرف خوبی ها و بهتر شدن تغییر کنید. اما سعی نکنید به خاطر کسی که شما رو دوست نداره، آمال و آرزوهاتون رو نابود کنید. از انتقادات سازنده دیگران استفاده کنید، اما زیر بار تحقیر نرید. نیاز نیست کسی رو که که شما رو دوست نداره، وادار به دوست داشتن کنید. یادتون باشه عشق دو طرفه است. اگر کسی شما رو نمی خواد خیلی راحت ولش کنید، چون مطمئن باشید به هیچ کجا نمی رسید. خودتون رو دوست داشته باشید و به دنبال رشد معنوی خود باشید.
خودتون رو برای ورود یک عشق جدید آماده کنید؛ کسی که شما رو دوست داره و برای شما ارزش قائله. مواظب افکار ذهنیتون باشید. اجازه ندید افکار منفی و آزاردهنده به ذهنتون وارد بشه.
شما باید اول از همه:
عشق رو تو وجود خودتون پیدا کنید.
با خودتون مهربون باشید.
برای خودتون ارزش قائل باشید
قدر خودتون رو بدونید.
خب، در این شرایطه که یه نفر توی این دنیا به این بزرگی از گرد راه می رسه و عاشق شما می شه! پس شرط اول رو یادتون نره، خودتون رو دوست داشته باشین تا دیگران هم شما رو دوست بدارن
#مهتاب_علیمرادی
یا
احساسی رو که شما به اون دارین، او نسبت به شما نداشته باشه!
یا
با رفتارش شما رو اذیت می کنه!
یا
اینکه قبلاً شما رو دوست داشته ولی یه نفر دیگه از راه می رسه و شما رو ترک می کنه!
بودن در چنین موقعیت هایی بسیار سخته و آدم، حسابی از لحاظ روحی آسیب می بینه. در این شرایط چنین فردی مرتب خودش رو محکوم می کنه و از خودش می پرسه: “یعنی من چه کار کردم؟ آیا من نباید اون رفتار رو انجام می‌دادم؟”
شما فکر می کنید همه ی تقصیرها گردن شماست و تعجب می کنید چرا نمی تونید کاری کنید که او شما رو بخواد و دوستتون داشته باشه!
این چراها و چه کنم ها مرتب دور سرتون می چرخه. اگر هم یکی بخواد بهتون کمک کنه شاید با توپ و تشر بهش بپرید و بگید به شما ربطی نداره و می خوام تنها باشم.
واقعاً چرا ما باید به این مرحله برسیم. مایی که یک روز خوش و خندان با دوستان بودیم و از زندگی لذت می بردیم، حالا باید یه گوشه بشینیم و ماتم بگیریم! بخشی از وجودمون به ما می گه که صبر کن، تحمل کن. اون برمی گرده و متوجه اشتباهش می شه! ولی بالاخره بهتره یه جایی متوجه اشتباهمون بشیم و قبول کنیم که: نمی تونیم فکر و ذهن یکی دیگه رو تغییر بدیم.
پس بیاییم تمام خاطرات و افکارمون رو از نو بسازیم. ما به کسی که متوجه خوبی های ما نیست نیازی نداریم. در این شرایط بهترین کار این است که شأن و منزلت خود رو حفظ کنید. شما در این مدت بسیار آزار دیده اید و احتمالاً دچار کمبود عزت نفس شدید. احساس باختن تمام وجودتون رو فرا گرفته. اما با این حال باز هم، این شما هستید که باید به خودتون کمک کنید. باید دوباره به زندگی برگردید و عشق تمام وجودتون رو فرا بگیره. از دیدن طبیعت لذت ببرید و روحتون مانند پرندگان به پرواز دربیاد. این جمله رو با خودتون تکرار کنید:
من میتونم. من قادر به انجام این کار هستم.
کمی تأمل کنید
خودتون رو به خاطر یه نفر دیگه تغییر ندید. زندگیتون رو به خاطر کسی که قدر شما رو نمی دونه عوض نکنید. فراموشش کنید. از این رابطه تجربه بگیرید و ببینید با این تجربه چقدر از لحاظ روحی، روانی پیشرفت کردید.
شما می تونید هر روز به طرف خوبی ها و بهتر شدن تغییر کنید. اما سعی نکنید به خاطر کسی که شما رو دوست نداره، آمال و آرزوهاتون رو نابود کنید. از انتقادات سازنده دیگران استفاده کنید، اما زیر بار تحقیر نرید. نیاز نیست کسی رو که که شما رو دوست نداره، وادار به دوست داشتن کنید. یادتون باشه عشق دو طرفه است. اگر کسی شما رو نمی خواد خیلی راحت ولش کنید، چون مطمئن باشید به هیچ کجا نمی رسید. خودتون رو دوست داشته باشید و به دنبال رشد معنوی خود باشید.
خودتون رو برای ورود یک عشق جدید آماده کنید؛ کسی که شما رو دوست داره و برای شما ارزش قائله. مواظب افکار ذهنیتون باشید. اجازه ندید افکار منفی و آزاردهنده به ذهنتون وارد بشه.
شما باید اول از همه:
عشق رو تو وجود خودتون پیدا کنید.
با خودتون مهربون باشید.
برای خودتون ارزش قائل باشید
قدر خودتون رو بدونید.
خب، در این شرایطه که یه نفر توی این دنیا به این بزرگی از گرد راه می رسه و عاشق شما می شه! پس شرط اول رو یادتون نره، خودتون رو دوست داشته باشین تا دیگران هم شما رو دوست بدارن
#مهتاب_علیمرادی
۳۴.۰k
۰۶ مهر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۶)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.