بهترین ساعت خوردنیها❗️
بهترین ساعت خوردنیها❗️
👈صبحانه : 8
👈ميان‌وعده : 10:30
👈ناهار : 13
👈ميان‌وعده : 15:30 و 18
👈شام : 20:30 يا 21
🔹 ميان وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود
👈صبحانه : 8
👈ميان‌وعده : 10:30
👈ناهار : 13
👈ميان‌وعده : 15:30 و 18
👈شام : 20:30 يا 21
🔹 ميان وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود
۴.۸k
۳۰ بهمن ۱۴۰۰
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.