بریم برای ایده بزارم برای ژورنالینگ💗✍🏻
بریم برای ایده بزارم برای ژورنالینگ💗✍🏻
1.ایده برای ژورنال صبح:
امروز چه هدف های کوچیکی دارم؟!
یا مهم ترین کار امروزم چیه؟!
امروز چه کارایی برای مراقبت از خودم میخوام انجام بدم؟!
2.ژورنال تخلیه ذهنی🧠
زمانی که ذهنت خیلی شلوغه و احساس سنگینی داری بیا هر چی تو مغزت هست و بنویس
فرقی نمیکنه چی باشه فقط بنویس رندوم هر چی خواستی بنویس ...
3.ژورنال آینده🪽
تو این مدل از ژورنالینگ قراره بیای نسخه قوی تر و اونی که میخوای تو آینده باشی رو بنویسی؛
برای مثال
من دختری یا پسری موفق مستقل و با اعتماد بنفس هستم یا ...
°°✨🪽°°
#توسعه_فردی
#رشد_فکری
#رشد_فردی
#زیبا_انگیزشی_اموزنده
#ویسگون
#اکسپلور
1.ایده برای ژورنال صبح:
امروز چه هدف های کوچیکی دارم؟!
یا مهم ترین کار امروزم چیه؟!
امروز چه کارایی برای مراقبت از خودم میخوام انجام بدم؟!
2.ژورنال تخلیه ذهنی🧠
زمانی که ذهنت خیلی شلوغه و احساس سنگینی داری بیا هر چی تو مغزت هست و بنویس
فرقی نمیکنه چی باشه فقط بنویس رندوم هر چی خواستی بنویس ...
3.ژورنال آینده🪽
تو این مدل از ژورنالینگ قراره بیای نسخه قوی تر و اونی که میخوای تو آینده باشی رو بنویسی؛
برای مثال
من دختری یا پسری موفق مستقل و با اعتماد بنفس هستم یا ...
°°✨🪽°°
#توسعه_فردی
#رشد_فکری
#رشد_فردی
#زیبا_انگیزشی_اموزنده
#ویسگون
#اکسپلور
- ۲۲.۹k
- ۲۶ فروردین ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
