👆 تشخیص هندوانه خوب🍉

👆 تشخیص هندوانه خوب🍉

بهترین زمان خوردن هندوانه قبل از غذاست
هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگر کودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود.
برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید؛ مغز تخم هندوانه ضد نفخ است و کرم معده را می کشد و به هضم غذا کمک می‌کند.