{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

نشخوار فکری؛ نوشتن !!

نشخوار فکری؛ نوشتن !!

اضطراب؛ مدیتیشن !!

خستگی جسمی؛ استراحت !!

احساس غم؛ ورزش !!

استرس؛ پیاده‌روی !!

خشم؛ موسیقی !!

تنبلی؛ کاهش تایم صفحه نمایش!!

احساس فرسودگی؛ مطالعه !!
دیدگاه ها (۱)

نوشتن🎐 تکنیک پومودورو⏱️ ۲۵ دقیقه مطالعه ☕ ۵ دقیقه استراحتاین...

۱. استراحت فیزیکی (Physical Rest) * بدن‌تان را کشش دهید. * ا...

وقتی رسانه‌ها یا افراد به‌صورت عمدی خبرهای جعلی (فیک‌نیوز) م...

🍂🌧️ افسردگی پاییزی را چگونه شکست دهیم؟ 🍁🧡😔🍂 با کوتاه‌تر شدن ...

راز سلامتی و طول عمر بالای صد سال کشف شد

«رایحه پنهان»کوله‌پشتیش رو از روی شونه‌هاش پایین آورد و گوشه...

⛔️🔴علائمی که نشان دهنده آن است که فرد دچار مشکلات متافیزیکی ...

A friend of a loneliest time P1 با طلوع خورشید پسرک برای لحظ...

℘ɑׁׅꭈׁׅtׁׅ 5 | یک قدم نزدیک‌ترروزهای بعد، چیزی بین ا/ت و جیم...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط