هر حالت خوابیدن روی کدوم بخش از ستون فقرات فشار وارد میکن
هر حالت خوابیدن روی کدوم بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند ؟
🔸روی شکم خوابیدن هم به مهره های گردن و هم به مهره های کمر فشار وارد میکند و به مرور باعث آسیب به آنها میشه
🔸بهترین حالت برای خوابیدن به پهلوست اونم با قراردادن یک بالشت کوچک بین پاها برای حذف فشار است
🔸روی شکم خوابیدن هم به مهره های گردن و هم به مهره های کمر فشار وارد میکند و به مرور باعث آسیب به آنها میشه
🔸بهترین حالت برای خوابیدن به پهلوست اونم با قراردادن یک بالشت کوچک بین پاها برای حذف فشار است
- ۴.۴k
- ۳۰ مرداد ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
