🍂

🍂

🔰 تمرینات روزانه آساناهای یوگا،
حتی بمدت #ده_دقیقه درروز،
اثر خودرا در #بهبود_حال شما، میگذارند.

🖍 اگر باور ندارید امتحان کنید.
https://t.me/pilates_salamatt