خیال پردازی ناسازگار (maladaptive dayadrea miny) که به اخ

خیال پردازی ناسازگار (maladaptive dayadrea miny) که به اختصار به اون MD هم گفته میشه یک نوع اختلال روانیه که شما بیش از حد معمول خیال پردازی میکنی بطوری که روی کارهای روزمره ات تاثیر میزاره.
مثلا وقتی سر کلاس نشستی یا میخوای کار کنی اونقدر خیال پردازی میکنی که نمیتونی به درس گوش بدی یا کارت رو انجام بدی!
کسانی که این اختلال رو دارن معمولا دچار تروماهایی هستن که برای فرار از واقعیت به دنیای خیالی خودشون پناه میبرن.
خیال پردازی ناسازگار میتونه باعث افسردگی و OCD هم بشه.
نشانه هایی که میگه شما اختلال خیال پردازی ناسازگار داری:
۱. نمیتونی خیال پردازیت رو کنترل کنی!
۲. اونقدر توی تخیلاتت غرق میشی که مکان و زمان از دستت در میره!
۳. خودت آگاهی به اینکه داری بیش از حد خیال پردازی میکنی اما ازش لذت میبری و نمیتونی متوقفش کنی!
۴. خیال پردازی و ساختن سناریوهای فیک رو به حرف زدن با مردم و فعالیت های اجتماعی ترجیح میدی!
۵. وقتی خیال پردازی میکنی احساساتی که توی خیالت بهت دست میده خیلی قابل لمس و درکه!
۶. اون چیزی که درموردش خیال پردازی میکنی خیلی با جزئیات هست!
۷. آینده دلخواهت رو خیال پردازی میکنی اما برای رسیدن به اون تلاش نمیکنی!
۸. به یک عادت روزانه برات تبدیل شده!
.
.
به دورهمی ما خوش اومدی 💜✨☺
♡ ㅤ    ❍ㅤ     ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ

𝐓𝐚𝐠𝐬:
#میم #مود #دغدغه #تینیجر #گربه #گریه #فان #سریال #کتاب #خنده #آرامش #انگیزه #انگیزشی #تابو #تابو_شکنی #فرهنگ #فرهنگ_سازی #فرهنگسازی #حس_خوب #خوشحالی #شادی #موسیقی #آهنگ #دخترونه #ترفند #چالش #فیلم #سریال #ترند #کیپاپ #کیدراما #کره #موزیک #اکسپلور #ایده #احترام #موفقیت #زنان_مستقل #کمالگرایی #اضطراب #عزت_نفس #زنان #زنان_موفق #دختر_قوی