تائو چقدر قشنگ دربارهی آرامش ذهن میگه

تائو چقدر قشنگ درباره‌ی آرامش ذهن میگه:

آبی رو توی ظرفی بریز و به شدت تکونش بده
حالا سعی کن با دستت آب رو آرام کنی می‌بینی که آب متلاطم تر میشه!
حالا ظرف رو به حال خودش رها کن ، آب آروم میشه مگه نه؟!
ذهن هم همینطوریه....
و از همه مهم تر
زندگی خیلی کوتاهه،همدیگه رو بغل کنید،به هم بگیدکه همدیگه رو دوست دارید، خیانت نکنید،برای هم وقت بذارید،به خودتون اهمیت بدید،چیزی که دوست داریدو بپوشید،یه وقتایی برای خودتون هدیه های کوچیک بگیرید،جاهایی که دوست دارید برید،چیزای جدید امتحان کنید،میز آخر کلاس مدرسه یا دانشگاه بخوابید،دلتون پرشد و وایب منفی داشتید گریه کنید و توخودتون نریزید،زیردوش حموم آوازبخونید،بریدجنگل چادربزنید،بریدساحل پابرهنه قدم بزنید،زیربارون یه فنجون قهوه بخورید،شب بالاپشت بوم بخوابید،اخرهفته های زمستون برید جاده و توسرماآش داغ بخورید،زندگی کنید!