ویتامین B را دریابید

ویتامین B12 را دریابید!
✍ ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
دیدگاه ها (۱)

سوپ هایی که حاوی سبزیجات فراوان هستند، غذاهای بسیار مناسبی ب...

#لاغریخواص توت فرنگی در #کاهش وزن🍓 توت فرنگی باعث تحریک هورم...

️چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزش مو می شویم ؟👈 زیر...

30MA:شترمرغ ها و گورخرها اغلب در کنار هم زندگی میکنند تا نزد...

✅ رژیم غذایی مناسب برای هرگروه خونیبه دلیل ارتباط گروه خونی ...

راهکارهای طلایی برای شادابی و غلبه بر افسردگی در پاییز🔹با کو...

در مردان نابارور مصرف بیش از حد مواد نشاسته ای و قندی ، گرمی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط