7 نشانه که بدنتان کمبود #چربی دارد✨مشکلات پوستی✨مشکلات خلقی و افسردگی✨اختلال در حافظه✨اضطراب هنگام حضور در جمعیت✨احساس گرسنگی مداوم✨دشواری در تمرکز✨کمبود انرژی