🔥 اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان:🔹 طاقباز نخوابید🔹 روبروی کولر ننشینید🔹 دراستخر شیرجه نزنید🔹 نوشیدنیهای تگری نخورید🔹 با هر غذایی ماست نخورید🔹 بعد حمام سرتان را خشک کنید