✅ درمان کم خونی

✅ درمان #کم_خونی
🔸 سوپ گندم با روغن زیتون
🔹 خوراک بادام یا ۷دانه جویده شود
🔸 خوردن لبو (چغندر قرمز یا زرد) در زمستان
🔹 شیره انگور